Yoga-Atem

Atemübungen im Yoga heißen pranayama. Prana ist ein vielschichtiger Begriff und be deutet Energie, Spiritualität und Atem. Durch die bewusste Wahrnehmung des Atems (Prana-Träger) kann der Übende den Zustand von prana beschreiben (z.B. fließend- blockiert, zerstreut – zentriert)

Yoga-Atmung für Kinder

Die yogische Atemarbeit mit Kindern macht nur Sinn, wenn die Kinder zuvor durch die Praxis von asana ein gewisses Körpergefühl Entwickelt haben und in der Lage sind, ein paar Minuten konzentriert und ruhig folgen zu können.

In der Regel macht man den „Atem“ erst im Schulalter mit fortgeschrittenen Yoga-Schülern zum Thema. Wobei Atemverhaltungen, wenn überhaupt viel später geübt werden sollten. Den Kindern fällt es leichter den Atem zu folgen, wenn die Atemübungen spiel- und und erlebnisorientiert angeboten werden.

Seminarziele

Die Kinder-Yoga Übungsleiter sollen lernen, die Yoga-Atem stärker in ihre Arbeit mit Kindern zu integrieren.

Seminarinhalte

Die 13,5 Unterrichtseinheiten (UE*) gliedern sich in folgende Bereiche:

Grundlagen der Yoga-Atmung (2 UE)
Theorie der Yoga-Atmung allg. und Yoga-Atmung für Kinder spezifisch > Praxis/Methode (7,5 UE)
(Kinder-) Yogakörperhaltungen, Entspannungs-, Atem-, Konzentrations-, Meditationsübungen, Phantasiereisen und Spiele für Kinder zum Thema….

Anatomie des Atem (2 UE)
Vorstellungsstunden (2 UE)
In Gruppenarbeit wollen wir Übungseinheiten für die Yoga-Atem für Kinder erarbeiten

* 1 UE: 45 Minuten

Organisation

Die Termine für die Seminare können flexibel gehandhabt werden. Natürlich können die Seminare einzeln gebucht und bezahlt werden. Die gesamte Kinderyogaausbildung kann vom 12. – 23. Januar 2026 oder 6. – 17. Juli 2026 gebucht werden.

Sie können auch versuchen 10 Tage (oder 5+5) Bildungsurlaub zu beantragen. Das ist bestimmt für auswärtige Teilnehmer besonders interessant.

  • Aufbauseminar: Modul 2-5
  • 19. – 23. Januar 2026 (Bildungsurlaub) oder
  • 13. – -17. Juli 2026 (Bildungsurlaub) oder
  • 26. – 30 Oktober 2026 (Bildungsurlaub) oder
  • 2027

Gebühr:

490 EUR für Modul 2 (Körper) und Modul 3 (Atem), 26 UE und Modul 4 (Meditation) und Modul 5 (Ayurveda),

eine Monat im Voraus: 450 Euro

Leistungen:

Leistungen:

  • 45 Unterrichtseinheiten (Modul 2-5)
  • Begleitmaterial
  • Moderation
  • Tee
  • Erweitertes Zertifikat für die Qualifizierung zum Kinder-Yoga-Übungsleiter (PFY) Aufbaustufe I

Teilnahmebedingungen

Kinder-Yoga Übungsleiter (PFY) der Grundstufe oder ähnliche Qualifikation. Es wird die Bereitschaft vorausgesetzt, sich regelmäßig auf die eigene Yogapraxis (eigenes Üben) einzulassen, da nur das unterrichtet werden soll, was man selbst auszuführen bereit ist.

Seminarleitung: Nicolai Romanowski
Kursort: Pädagogisches Forum für Yoga (PFY) >> zum Lageplan <<

Sind noch Fragen oder Informationen erwünscht ? Wir sind gerne behilflich.